У структурі системи підготовки спортсмена виділяють спортивне
тренування, змагання, тренувальні і змагально-тренувальні чинники, що
підвищують результативність спортивних досягнень.
Спортивне тренування як найважливіша складова частина системи
підготовки спортсмена є спеціалізованим педагогічним процесом, заснованим
на використанні фізичних вправ з метою вдосконалення різних якостей,
здібностей, сторін підготовленості, що забезпечують спортсмену досягнення
найвищих показників у вибраному виді спорту або якій-небудь конкретній його
дисципліні.